반응형 당뇨 환자 감 먹어도 될까 홍시와 단감 gi지수 차이1 당뇨 환자 감 먹어도 될까 홍시와 단감 gi지수 차이, 이건 꼭 알아야 합니다 당뇨병은 혈당 조절이 중요한 만성 질환으로, 환자들은 식단에 많은 주의를 기울여야 합니다. 특히 과일은 자연적인 당분이 포함되어 있어, 섭취 시 주의가 필요합니다. 홍시와 단감은 대표적인 가을 과일로 많은 사람들에게 사랑받지만, 이 두 과일의 혈당 지수(GI)가 다르기 때문에 당뇨 환자에게 적절한 선택이 아닐 수 있습니다. 따라서 각 과일의 특성과 GI 지수를 이해하고, 당뇨 환자가 안전하게 감을 섭취할 수 있는 방법에 대해 알아보는 것이 중요합니다. 👉당뇨 일주일 식단표 1. 당뇨 환자와 과일 섭취: 기본 원칙당뇨병은 혈당, 즉 혈액 속에 있는 포도당의 양이 너무 높아지는 질병이에요. 우리 몸은 음식을 먹으면 그 음식이 포도당으로 변하는데, 당뇨환자는 이 포도당을 잘 조절해야 해요. 과일은 건강에.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음
