반응형 당뇨병 예방을 위한 건강한 습관1 당뇨 전단계 관리방법과 당뇨병 예방을 위한 건강한 습관 당뇨 전단계는 많은 사람들이 겪고 있는 문제로, 이를 관리하고 예방하기 위한 방법들이 있습니다. 당뇨병은 조기 발견과 관리가 매우 중요하며, 건강한 생활습관을 통해 예방할 수 있습니다. 본 글에서는 당뇨 전단계의 관리방법과 당뇨병 예방을 위한 건강한 습관에 대해 자세히 다뤄보겠습니다. 이를 통해 여러분이 건강한 삶을 지속할 수 있도록 도와드리겠습니다. 혈당검사 시기 확인하기 [목차여기] 당뇨 전단계의 이해당뇨 전단계는 혈당 수치가 정상보다 높지만, 당뇨병 진단 기준에는 미치지 않는 상태를 말합니다. 이 시기에 적절한 관리가 이루어지지 않으면 당뇨병으로 발전할 위험이 높아집니다. 일반적으로 공복 혈당이 100-125 mg/dL일 때 당뇨 전단계로 분류됩니다. 이를 관리하기 위해서는 먼저 자신의 혈당 수치를.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
